Odată ce freamătul și agitația vieții din centrul orașului fac loc dorinței de relaxare și bucuriei de a fi în natură, ne dorim o locuință cu cât mai multe zone verzi împrejur. O pădure întreagă chiarîn capitală , ar putea suna ca un vis frumos. Dar poate fi o realitate pentru cei care locuiesc în Greenfield Residence, în sectorul 1, zona Băneasa.

Descoperă Apartamente cu 2, 3 și 4 camere, lângă Pădurea Băneasa

Visul frumos care înconjoară Greenfield este format din 900 Ha de pădure, respectiv îngemănarea Pădurii Băneasa cu Pădurea Tunari. Bariera fonica astfel formată  nu este deloc de neglijat, iar aerul curat este mai mult decât binevenit. Deși în topul celor mai poluate orașe din România și Bucureștiul este pe un surprinzător loc 6, oricine locuiește într-o zonă centrală știe ce înseamnă aglomerație, trafic, claxoane și praf. Mult prea mult praf. 

Și când simți că ți-a ajuns agitația orașului, începi să cauți alternative: zone rezidențiale verzi unde să te relaxezi în orice moment al zilei, unde poți să-ți crești copiii și unde să-i știi în siguranță.  Greenfield Residence este locul potrivit din această perspectivă: un cartier înconjurat de pădure, ce oferă rezidenților multiple posibilități de relaxare și petrecere a timpului liber, atât în cadrul complexului, cât și în pădurea din imediata apropiere. 

Pe lângă pădure, locuitorii din Greenfield se bucură și de Parcul Platanilor, un parc privat de 6.000 mp, un plus pentru un cadru natural unic. Fie că este pentru sport, relaxare sau aer curat, parcul poate fi opțiunea ideală pentru o plimbare, câteva minute de sport sau alergarea din fiecare zi, indiferent de anotimp. Alege unul dintre apartamentele cu 2, 3 și 4 camere disponibile și fii parte din Comunitatea Greenfield. Noi îți vom ura cu drag: #WelcomeToMyPlayground  


Mai mult timp pentru tine, mai mult timp pentru activități în aer liber în Greenfield!

Sedentarismul este una din bolile omului modern, așa că noi te încurajăm să aloci cât mai mult timp pentru sănătatea ta și să practici un sport sau o activitate fizică, oricare ar fi ea, preferabil în aer liber. Iar în Greenfield, vei descoperi cât de ușor și frumos poate fi să (re)descoperi un hobby, în special dacă este unul ce se leagă de pasiunea pentru sport în aer liber!  

4 Activități în Aer Liber ideale pentru locuitorii din Greenfield 
                        
Iată câteva dintre activitățile în aer liber, pe care le poți face în cartierul înconjurat de pădure: 

1. Ești fan jogging? Participi la evenimente de alergare? Vei iubi pădurea ce te îndeamnă să-i străbați cărările în fiecare dimineață.

Ne-am implicat activ în susținerea mai multor curse de alergare desfășurate pe cărările din Pădurea Băneasa.  #WelcomeToMyPlayground le-am urat celor câteva mii de pasionați de trail ran ce au participat la cursele Băneasa Forest Run și Băneasa Race. Această colaborare s-a născut din dorința comună de a construi un spațiu în care omul, natura și tehnologia să coexiste în armonie. 

Din dorința de a-i angrena pe locuitorii  din comunitatea noastră în activități sportive, am inițiat Greenfield Family Run. Împreună, adoptăm un stil de viață sănătos pentru întreaga familie, în armonie cu natura, încurajând  mișcarea și sportul în aer liber, încă de la cele mai mici vârste. Iar dacă totul se petrece alături de părinți, bucuria trecerii liniei de sosire va fi dublată de o amintire plăcută pentru întreaga familie.  
 
2. Un stil de viață sănătos cu mișcare în aer liber, poate la fel de bine să însemne și o tură cu bicicleta. Potecile din pădurea Băneasa îți stau oricând la dispoziție. Trebuie doar să le descoperi! Chiar și o plimbare cu copilul în pădure vă poate oferi o nouă perspectivă și îl poate face pe cel mic să descopere natura și micile vietăți în propriul lor habitat. 

3. Parcul privat și terenurile de sport din Greenfield Residence - baschet, volei, tenis (de masă sau de câmp), fotbal - toate te invită să faci sport și se numără printre facilitățile pe care le oferim rezidenților. 

4. Pentru unele sporturi nici măcar nu ai nevoie de teren dedicat sau de prea multă experiență. Volei sau badminton pot fi oricând o alternativă bună de a petrece timp de calitate în aer liber. Printre cei 4.500 de rezidenți Greenfield, sigur vei găsi cu cine să faci echipă.

Ai putea să te întrebi de ce să faci sport afară?! 
Până la urmă te duci la o sală de fitness, mergi câțiva pași în fiecare zi, și crezi că este de ajuns. Orice tip de activitate sportivă este benefică, dar cea în aer liber (outdoor) are o mulțime de avantaje, deloc de neglijat. Vezi mai jos care sunt cele mai evidente beneficii ale celor care aleg activitățile outdoor în detrimentul celor indoor.  


Cele mai importante 5 beneficii ale sportului în aer liber

1. Alergarea în natură îți aduce un boost de vitamina D și o scădere cu până la 22% a riscului de a avea probleme cu inima, conform Harvard School of Public Health. Se recomandă minim 3 ore pe săptămână, preferabil afară, la soare. 

2. Îmbunătățirea stării de spirit.  

Mișcarea în aer liber îți oferă un sentiment de revitalizare și energie, reduce tensiunea, confuzia și depresia, într-un procent mai ridicat decât o fac activitățile în spații închise. O dovedesc numeroase studii și o poți testa și tu pe propria piele. 

3. Te ajută să îți reglezi somnul. 

Diferite studii confirmă că cei care petrec timp în aer liber în zone verzi, fie că e vorba de mers cu bicicleta, alergare ușoară sau o simplă plimbare, dorm mult mai bine. Și dacă te odihnești mai bine, ești și mai vesel, mai binedispus, mai productiv și mai creativ. Iar acest lucru se vede și se simte atât pe plan personal, cât și pe plan social.

4. Scade tensiunea arterială

Sportul, indiferent de vârstă, are beneficii cardiovasculare extraordinare. Copiii care au activități sportive în natură nu vor dezvolta probleme cu diabetul, afecțiuni ale inimii, depresia sau anxietatea.

5. O viață mai lungă și mai sănătoasă

Vrei să-ți prelungești viața? Mergi 20-30 minute în natură, în fiecare zi! Nu doar pentru că o spunem noi, ci pentru că ne-o confirmă studii în domeniu.  

Beneficiile sportului în aer liber pentru sănătate sunt multiple. Am trăit o bună parte din timp în natură, iar relația pe care o avem cu ea ne influențează mai mult decât ne dăm seama. 

Oamenii care trăiesc în orașe aglomerate se confruntă frecvent cu multiple provocări atât fizic cât și psihic, începând de la riscuri crescute de îmbolnăvire, anxietate, depresie.Conectarea cu natura, ne poate ajuta foarte mult. De cate ori nu te-ai simțit extraordinar atunci când ai ieșit la pădure la un picnic sau la o simplă plimbare? Statisticile confirmă că oamenii care locuiesc lângă o pădure, în zone verzi, se pot descurca mult mai bine cu stresul, anxietatea și depresia.  

În timp ce efectele negative psihice și fizice ale traiului într-un oraș aglomerat sunt din ce în ce mai evidente, ajungem să ne spunem: ce bine ar fi să avem cât mai multe zone verzi în apropierea locuinței! Și daca este posibilă locuirea într-un cartier cu apartamente de 2, 3 și 4 camere, în apropierea unei păduri, nu ar trebui să îmbrățișăm această oportunitate?

Comunitatea Greenfield îți urează: #WelcomeToMyPlayground